Klasa 1a TS rozpoczęła cykl zajęć sprawnościowych z Komendą Miejską Policji

22.10.2025

Uczniowie klasy 1a TS (technik spedytor) Zespołu Szkół w Bielsku - Białej im. gen. Stanisława Sosabowskiego ZDZ w Katowicach biorą udział w cyklu zajęć sprawnościowych prowadzonych przez funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji.
Zajęcia prowadzi młodszy aspirant Piotr Paluch.

Dotychczasowe terminy:

  • 15 października 2025 r. – zajęcia inauguracyjne,

  • 22 października 2025 r. – drugi trening z cyklu.

Zakres treningów (na zdjęciach poniżej):

  • samoobrona: pozycje obronne, praca gardą, uniki, podstawy uderzeń,

  • techniki obezwładniania i dźwignie (praca w parach, kontrola nadgarstka/ramienia),

  • bezpieczne upadki, przewroty i padnięcia,

  • elementy taktyki interwencji: podejście do osoby, kontrola dystansu, komunikacja,

  • kondycja i koordynacja — rozgrzewka, ćwiczenia wydolnościowe, krótkie sekwencje.

Dziękujemy KMP w Bielsku-Białej za merytoryczne wsparcie i profesjonalne prowadzenie. Kolejne spotkania w przygotowaniu.

Galeria